"الوَحَم".. رحمة إلهية أعجزت الطب!

صحيفة فلسطين - "حبيبي لا تقترب مني, فرائحة عطرك لا تُحتمَل"، تُكمِل باشمئزاز بدا على تعابير وجهها :"من أين جئتَ بها؟!!", ينظر محمد إلى زوجته ليسألها "لماذا؟.. لم يتغير في رائحتي شيء, وهي نفس الرائحة التي كانت تعجبك في السابق ما الذي اختلف؟". ترد فريدة:" لا أعرف لكني لم أستسغها, إنها مقرفة", لم يأخذ محمد الأمر على محمل الجد.. فمزاجه ليس "جيداً" إلى الدرجة التي تسمح له بالخوض في أي شجارٍ عند الصباح الباكر.. كما أن عمله ينتظره.. مشى نحو الباب، فأوقفه صوتها تطلب منه ألا ينسى "الشمام" لدى عودته.. أجابها :"سأحاول أن أبحث عنه, ولكن لا أظن أني سأجده، فهذا ليس موسمه.. ليتكِ تتوحّمين على شيء موجود, يا الله ارحمني متى سأنتهي من هذه الطلبات الغريبة؟!". بات الموقف السابق "علامةً مسجّلة" في زوايا كلّ بيت "ربّته حامل"، وكثرٌ هم الرجال الذين يخشون نتائج "وحم زوجاتهم" فيسعون نحو المستحيل في سبيل تحصيل "ما يشتهينه"، حتى وإن كان في غير موعده.. فالمتعارف عليه (أن الرجل إن لم يجلب لزوجته ما رغبت به فترة حملها الأولى، يظهر شكل ما اشتهته على جسد مولودها في صورة "وحمة" بنّية اللون.. 

 

ولكن: ما هو التفسير العلمي لظاهرة الوحم؟ ما هي أسبابه؟ وأسئلةٌ أخرى كثيرة، إجاباتها تجدها عزيزي القارئ في سياق الحوار التالي مع د.ماهر عجّور طبيب النساء والتوليد: غثيان وتقيّؤ.. وقد عرّف د.عجور "وحم الحامل" على أنه نوعٌ من التغيرات غير العادية التي تصاحب الكثير من النساء أثناء فترة الحمل, كالتعب والغثيان والرغبة في التقيّؤ المتكرر, وعادةً ما تشتد أعراضه في ساعات الصباح الأولى, وهذا لا ينفي إمكانية حدوثه في أي وقتٍ من أوقات اليوم, ذاكراً أعراضه بقوله :"وتلجأ بعض النساء إلى تناول أدوية خاصة بالتقيؤ ولكن لا ينصح الأطباء بها_على الرغم من أنها غير ضارة_ إذا كان بالإمكان تحمل هذه الأعراض، خوفاً من تهاون المريضة في استخدام هذه العقاقير. ترجيحات.. وأوضح أن أسباب طلب المرأة لأنواع معينة من الطعام في فترة الحمل لم تعرف حتى اللحظة, ولكن يمكن للعوامل النفسية أن تلعب دوراً مهماً في هذا الجانب.. "كأن تسمع السيدة من صاحبات تجارب سابقة، أن على الحامل أن تطلب أنواعاً معينة من الطعام، فتطلبه في محاولةٍ لتحقيق رضاها النفسي".. وقد تبنّت هذه الفرضية (أنها تتبع للحالة النفسية) اختصاصية النساء والعقم كويتية الجنسية فاطمة رمضان، إذ اعتبرت أن الزوجة وبصعوبة طلبات الوحم تختبر مدى حب زوجها لها وتضامنه معها فترة حملها، وتشرح قائلة لـ مجلة "الجيل": "أحياناً تكون هناك اضطرابات في المشاعر بين المرأة وزوجها، حيث تشعر الحامل بالوحدة أو بالمعاناة نتيجة الحمل، وبالتالي فالمشاعر المفتقدة بينها وبين زوجها تظهر على السطح في صورة طلبات كثيرة، قد تكون فعلاً في حاجة إليها وقد يكون العكس، وهذا كله من أجل أن تثبت لنفسها أن زوجها قريب منها ويحاول تلبية طلباتها كي يعوضها عن المشاعر المفتقدة". وذهبت إلى القول:"أما إذا طلبت الزوجة نوعاً معيناً من الأكلات في غير وقتها أثناء فترة الحمل فذلك يرجع إلى أن الزوجة تزيد الأمر صعوبة على الزوج، لأنه كلما أحضر طلباً صعباً كلما كان حبه لها أكثر.."، وحسب رمضان، فإنه إذا كانت العلاقة حميمة بين الزوجين فإن كل هذه الأعراض تتلاشى، وكلما زاد المستوى الثقافي للزوجة كلما قلت طلباتها المادية. بينما اعتبرت اختصاصية النساء والولادة الكويتية إيناس سعد، في حديثها لمجلة "حرّيتي"، الوحم محاولة طبيعية جداً من جانب جسم الحامل لتعويض ما ينقصه أثناء فترة الحمل من مواد غذائية، "فقد تشتهي الحامل أكل الجير مثلا لتعويض نقص الكالسيوم الملحوظ الذي يصيب جسمها، كذلك الأسماك لإكسابه الفوسفور، وقد تشتاق إلى نوع معين من الفاكهة أو الخضروات"، مما يؤكد –تبعاً لما ورد في المجلة- أن الحالة النفسية هي المحرك الأول للوحم (فالوحم محاولة دفاعية من جانب جسم الحامل للحفاظ على تكوينه متماسكا صلبا وقوياً). وبالنسبة لفترة الوحام, فهي عند أغلب النساء تبدأ مع بداية الأشهر الأولى من الحمل, يصاحبها دوار وغثيان وتقيؤ, "وهذا كله تبعاً لـ د. عجور مرتبط بالتغيرات الهرمونية التي يتعرض لها جسم الحامل "والتي قد تتسبب باكتئاب أو تغير مزاج المرأة وإثارة شهيتها للمأكولات الغريبة, "وبعضهنّ لا تصيبهنّ تلك الأعراض أبداً". تغير في المزاج وهناك عدة أنواع للوحم، مثل كراهية بعض العادات والروائح, فمثلاً يلاحظ أن بعض السيدات المدخنات للسجائر، يبدأن بكره رائحة التبغ، فيقلعن عن التدخين وهذا شيء مقبول, لأن التدخين يمكن أن يسبب أضرارا للجنين, وفي بعض الأحيان تكره رائحة زوجها، وتسأل نفسها كيف كنت أعيش مع هذا الشيء صاحب هذه الرائحة الكريهة؟ وتشمئز بمجرد أن يلمسها أو يقترب منها, وفي أغلب الأحيان لا تعرف السبب الحقيقي لتغيرها المفاجئ.. وهناك نوع ثان كالنفور من بعض الأطعمة, فتشعر بعض السيدات باشمئزاز ونفور شديدين تجاه بعض الأطعمة, واشتهاء لأنواع أخرى قد تبدو غريبة ومن الصعب الحصول عليها, كما قد تتوحم عدد قليل من السيدات على أكل غير طبيعي لمواد غير غذائية فيشتهين الطباشير أو الفحم. للتخلص من الوحام وفي السياق ذاته, قال عجور:" إن هناك بعض الأمور التي تساعد على التخلص من شدة الوحم كأكل وجبات صغيرة خلال ساعات اليوم, لأن شدة امتلاء المعدة أو فراغها من الأكل يساعد على حدوث الغثيان، مكملاً :"على الحامل أيضاً تجنب الأكلات الدسمة والثقيلة والمبهرة الحارة (الحريفة), و الأكلات ذات الروائح التي تثير الغثيان وهذا يختلف من امرأة لأخرى, مع الإكثار من أكل النشويات والأطعمة المسلوقة والخضروات". ونصح بعدم الوقوف مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم بل الجلوس على طرف السرير لبضع دقائق, مع أخذ وجبة من البسكويت المالح الجاف قليلاً عند الشعور بالغثيان, وقليلاً من الشاي إن أمكن ذلك، مع النزول من فوق السرير برفق وتجنب الحركة السريعة، وذلك لأن المعدة تكون فارغة في الصباح الباكر, والنهوض بحركة سريعة من الفراش أثناء فراغ المعدة بسبب الإحساس بالغثيان. كما يجدر على المرأة الحامل ملاحظة الأطعمة التي تسبب لها القيء والامتناع عنها، ويفضل الإكثار من تناول الخيار فهو يساعد على التخلص من هذا الشعور, كما يمكنها أيضاً تناول الثلج المجروش الخفيف عند الشعور بالغثيان مع مراعاة عدم الإكثار منه. ويمكن للحامل وضع قطعة من اللبان في الفم طوال اليوم, وخاصة في الفترة التي يزداد فيها الغثيان، حيث تعمل هذه العلكة على إرسال إشارات معينة تعمل على غلق باب المعدة الذي يؤدي ارتخاؤه إلى تسرب بعض العصارات المعوية إلى طرف البلعوم وبالتالي إلى الغثيان. ومن الوصفات الشعبية القديمة التي أثبتت نجاحها "الكمون" ، حيث يؤخذ وينقع مع قليل من الخل مدة يوم وليلة, ثم يجفف ويحمص ويؤكل كل يوم, فإنه يقطع الشعور بالوحم, أو "خل التفاح" لمنع القيء، بحيث تملأ ملعقة من الخل مع ملء كوب ماء وتمزج جيداً ثم تشرب على الريق صباحاً. يقول المختصون: إن 50 - 80 % تقريبا من النساء يعانين من درجة من الغثيان والتقيؤ الصباحي خلال الحمل وخاصة في الثلث الأول منه، مشيرين إلى أن الذروة تكون بين الأسبوع الثاني والثالث عشر من الحمل والسبب غير مؤكد, والباحثون يعزون ذلك إلى ارتفاع هرمونات الحمل المفرزة من المشيمة، وبعض الدراسات الحديثة تؤكد علاقة هرمون الأستروجين أيضاً. أسبابه غير معروفة وعلى الرغم من أن أسباب الوحم غير معروفة بدقة، إلا أن هناك عدة فرضيات اقتُرحت لتفسير هذه الظاهرة منها ارتفاع هرمون الحمل في الدم والتمدد السريع لعضلات الرحم والاسترخاء النسبي لنسيج عضلة القناة الهضمية التي تجعل الهضم أقل فاعلية ولفترة أطول وزيادة حموضة المعدة. والوحام يكون أكثر شيوعا في الحمل الأول وهذا ناجم عن عوامل عضوية ومعنوية، فالمرأة في الحمل الأول أقل استعدادا لزيادة الهرمونات والتغيرات الأخرى عن تلك التي سبق لها الحمل، وكذلك فالحوامل للمرة الأولى أكثر عرضة للقلق والخوف الذي يسبب اضطرابات معديّة أكثر من النساء اللواتي سبق لهن الحمل. وبين المختصون أن الوحام لا يبهج المرأة الحامل، وهي تحتاج لكل مساعدة ممكنة من زوجها بالدرجة الأولى وعليه تفهم الوضع النفسي الذي تمر به زوجته ودعمها عاطفيا ومعنويا

سبعة أخطاء غذائية ورياضية تعجل الشيخوخة

إن تناول السكر بكميات كبيرة يؤثر سلبا على منطقة الخصر لدى السيدات ولكن هل تعلمين أن الاكثار من تناول الحلوى يعجل ظهور علامات الشيخوخة على وجهك أيضاً؟ وهل تعلمين أن ممارسة رياضة اليوجا وتمارين الوزن المختلفة تساعد في مكافحة أعراض الشيخوخة اذا ما تم دمجها في جدول الأنشطة الرياضية الأسبوعية. تقول الطبيبة ليسلي بومان- المتخصصة في أمراض الجلد- إن التغذية الجيدة تعتبر عاملا رئيساً للحفاظ على صحة البشرة. فالمكونات الطبيعية الموجودة في الخس والفراولة- على سبيل المثال- تساعد على زيادة معدل تجدد الخلايا وإنتاج الألياف البيضاء التي من شأنها الحفاظ على نعومة ونضارة البشرة. وعلى النقيض، فإن الأغذية التي تفتقر إلى القيم الغذائية مثل الكعك الغني بالسكر، يؤثر سلباً على الألياف البيضاء وألياف "الالستين" التي تحافظ على نضارة وسلامة البشرة. كما أن ممارسة التمارين بالشكل الخاطئ لا يعزز فرص مقاومة أعراض الشيخوخة حتى وإن كنت تحرصين على تناول غذاء متكامل العناصر. فعلى سبيل المثال، إذا كنت تقومين بممارسة تمارين "الكارديو" على حساب أنواع أخرى من التمارين كاليوجا وتمارين القوة فإنك بذلك تخسرين العديد من العوامل الهامة التي تعمل على حماية البشرة. وفيما يلي نبين لك بعض الأخطاء الشائعة التي تقع فيها بعض السيدات سواء من الناحية الغذائية أو من ناحية الممارسات الرياضية كما نقترح عليك بعض الاستراتيجيات الذكية التي ستساعدك على المحافظة على بشرة صحية خالية من التجاعيد. 1- الإكثار من تناول السكريات عندما يتناول الإنسان الكثير من السكر تحدث عملية "glycation" أو "التسكر" التي تتسبب في تلف الألياف التي تحافظ على نضارة ونعومة البشرة. وللسيطرة على هذه العملية الطبيعية تنصح الطبيبة نائلة مالك- أخصائية أمراض الجلد- بتناول الكربوهيدرات منخفضة السكر مثل الحبوب الكاملة التي يتم تحللها ببطء من أجل الحد من تلف الألياف البيضاء. واذا أردت تحلية الشاي أو دقيق الشوفان بدون الإضرار بالبشرة جربي "الستي?يا السكرية الطبيعية" وهي عبارة عن عشب سكري سريع الهضم ولا يحفز عملية التسكر وذلك بحسب البروفسور نيكولاس بيركون أستاذ الطب البشري في جامعة ميتشيجان. 2- التعرض المستمر للتوتر والشد العصبييكتفي بعض الأشخاص عادة بممارسة بعض التمارين الرياضية بعد انتهاء فترة العمل للتخلص من التوتر ولكن هذا وحده لا يكفي ولا بد من دمج اليوجا في الروتين الرياضي الخاص بك، فمن شأن ذلك تحسين دورة الدم والمساعدة في إراحة عضلات الوجه والمحافظة على نضارة ونعومة البشرة. وتقول هيما ساندرا - أخصائية أمراض الجلد- إن ممارسة تمارين اليوجا المختلفة تحسن الدورة الدموية وتزيد من نسبة الأوكسجين في الجسم وهذا من شأنه اعطاء بريق رائع للبشرة. كما أثبتت الدراسات أن ممارسة اليوجا بانتظام يقلل من فرص التعرض للالتهاب والتوتر اللذين يلعبان دوراً كبيراً في ظهور أعراض الشيخوخة. وإليك سببا آخر يدفعك إلى التخلص من التوتر وهو أن ارتفاع مستوى التوتر يحفز إنتاج هرمون الكورتيزول الذي يمنع عملية حرق الدهون في الجسم. 3- تفضيل القهوة على الشاي أثبتت الأبحاث أن الشاي الأخضر والأسود يحتويان على مواد فاعلة تقلل فرص التعرض لسرطان الجلد وتلف الألياف البيضاء الذي يؤدي إلى ظهور التجاعيد. 4- عدم ممارسة تمارين القوةإن ممارسة تمارين القوة بشكل منتظم من شأنها مساعدتك في الحصول على عضلات مشدودة في أنحاء الجسم كافة من الرقبة إلى القدم. وتقول الطبيبة باتريكا فارس- أخصائية أمراض الجلد- إنها دائماً تنصح المرضى بممارسة تمارين القوة للمحافظة على نضارة ونعومة الجلد. 5- تناول اللحوم ومنتجات الألبان غير العضويةتقول كاتي رودان- طبيبة أمراض الجلد في أحد مستشفيات سان فرانسيسكو- أن الهرمونات الموجودة طبيعياً في منتجات الألبان والدواجن واللحوم تساهم في ظهور حبوب البشرة. وأضافت رودان أنها لاحظت أن المرضى الذين لا يكثرون من تناول هذه المنتجات أو يختارون منتجات الألبان العضوية واللحوم التي تربت على العلف الأخضر، تكون بشرتهم دائمة نضرة وتبدو في مظهر أفضل. 6-عدم إراحة الجسمممارسة التمارين الرياضية بكثافة على نحو متواصل قد تتسبب في اجهاد العضلات وحدوث بعض الإصابات. كما أن الاجهاد المترتب على ممارسة التمارين يحول دون حصولك على فترة نوم كافية وبالتالي يترتب على ذلك ظهور الهالات السوداء حول العين والأكياس الدهنية أسفلها. وهذه الأعراض قد تكون مؤشراً قويا على الاجهاد الشديد، بحسب ريان هالفورسون المدرب الخاص والخبير برابطة اللياقة والصحة. ومن بين الدلائل التي تشير إلى الإفراط في ممارسة التمارين حدوث التهاب عضلي حاد يستمر عدة أيام ونقص غير مقصود في الوزن وزيادة معدلات نبض القلب واختلال الدورة الشهرية وفقد الشهية. وينصح الطبيب بولي دي ميلي وهو جراح في مستشفى الجراحات الخاصة في مانهاتن بالتخطيط للحصول على الراحة بقدر التخطيط لممارسة التمارين. ويضيف بولي أنه اذا لم يكن هناك توازن بين الحرق والبناء فستصبح العضلات في حالة التهاب مزمن وقد يتسبب الالتهاب الناجم عن الافراط في ممارسة التمارين الرياضية في حدوث إصابات بالجسم. 7- تقليل تناول الدهون والكربوهيدراتتتأثر البشرة والشعر والأظافر سلباً بسبب عدم توازن الغذاء. فالحد من الكربوهيدرات قد يحرم الجسم من بعض المغذيات المحددة التي تساعد في الانقسام الصحي للخلايا وتجدد الخلايا والمحافظة على نضارة ونعومة البشرة. ويقول ديفيد بانك- مدير مركز أمراض الجلد والجراحة التجميلية في مدينة ماونت كيسكو بولاية نيويورك- إن البشرة تحتاج لبعض الأحماض الدهنية الضرورية التي لا ينتجها الجسم، للحفاظ على نضارتها وجمالها. فالنظام الغذائي الذي يفتقر إلى الدهون قد يتسبب في جفاف البشرة والشعر وتقصف الأظافر.

ما النصائح الطبية للمقبلين على الزواج؟

هناك كثيرٌ من الأمور التي تستدعي المشورة الطبية عند الاستعداد للزواج وهي الإجراءات التي يطلق عليها أحياناً فحص ما قبل الزواج أو فحص الراغبين في الزواج وذاك من أجل زواجٍ سعيد وإنجاب أبناء أصحاء يتمتعون بصحة قوية.

أهمية الكشف الطبي أو سؤال الطبيب قبل الزواج:

• الإجابة عن كل ما يدور في ذهن العروسين من تساؤلات وأفكار ومخاوف، فالطبيب المتخصص هو أقدر من يكون للإجابة عليها.
• قد تؤدي المشورة الطبية إلى اكتشاف بعض الحالات المرضية التي يمكن علاجها بسهولة أو تحاشي أي أثر لها بعد الزواج مثل فقر الدم أو مرض السكر أو أمراض القلب .
• التأكد من سلامة الجهاز التناسلي.

يذكر أن هناك العديد من الدراسات البحثية التي تؤكد على أهمية الكشف الطبي قبل الزواج، لذا حاولي أن تستشيري طبيبتك الخاصة ونتمنى لكل العرايس زواج سعيد وناجح.

موضة حجاب صيف 2011

يعتبر تناسق ألوان الحجاب مع الملابس القاعدة الأولى لأناقة المرأة المحجبة، لكن ترى ما هي ألوان موضة الحجاب لهذا الصيف؟ تقول خبيرة التجميل فوزية عاصم لصحيفة اليوم السابع أن اللون البني بدرجاته هو اللون الأساسي في موضة الحجاب هذا العام، ويدخل معه أيضا اللون البرتقالي، والتركواز، والروز، والزيتي بدرجاته، وتضيف أيضاً أن المزج بين هذه الألوان يعطي شكلاً جذاباً لموضة الحجاب هذا العام.

ما هي أفضل خامات الحجاب؟

أما عن خامات وتصميمات الحجاب فتنصح خبيرة التجميل باختيار الطرح والمناديل المصنوعة من القطن والشيفون المطفي بدون لمعان؛ لأن هذه الأقمشة تتحمل الحركة والاستعمال اليومي، كما أنها تتميز بأشكالها وتصميماتها المتميزة هذا الصيف، كما أن الطرح المصنوعة من الأقطان المخططة أو المنقوشة تعطي مساحة تنوع وألوان يمكن استعمالها بحيث تتداخل مع بعضها كي تعطى شكلاً جديداً في كل مرة

ويمكن أيضا اختيار الطرح المصنوعة من القطن والحرير معاً، ويفضل اختيار التصميمات المطرزة من الأطراف، فهي تتميز بالبساطة والجمال في آن واحد.

أحدث رسومات المناكير بالصور

تتسم تصميمات المناكير هذا العام بألوانها الزاهية، مثل الأزرق والزهري، وباستخدامها لأنواع متعددة من الإكسسوارات مثل السلاسل والخرز، في تصميمات وأشكال بديعة تتنوع من حيث درجة السهولة والصعوبة.
وإليك مجموعة من أحدث تصميمات المناكير، جربيها، إذا كنت ترغبين في أظافر جميلة:

مناكير بأشكال الورود والزهور
لعمل مناكير بأشكال الورود والزهور، قومي بوضع طبقة واحدة من المناكير الأبيض أو الزهري الفاتح جداً على أظافرك، ثم ثبتيه بالمناكير الشفاف، بعد ذلك، أبدأي في رسم دوائر بالمناكير الأبيض فوق طبقة المناكير الشفاف، ثم استعملي المناكير الأزرق في رسم ورود بجوار دوائر المناكير الأبيض، وبعد أن تحصلي على الشكل الذي ترغبين فيه، ثبتي التصميم بالمناكير الشفاف، لتحصلي في النهاية على هذا المنظر الرائع. 




تصميم رائع بألوان الأسود والفضي والروز
استعملي المناكير الفضي في طلاء أظافرك في البداية، ثم ثبتيه باستخدام المناكير الشفاف. استعملي بعد ذلك المناكير الأسود في رسم خطوط رفيعة بطول الأظافر، وانتظري حتى تجف، ثم استعملي المناكير الزهري في رسم دوائر فوق الخطوط السوداء، ثم ارسمي دوائر سوداء بداخل الدوائر الزهرية، وذلك باستخدام خلة الأسنان. ثبتي التصميم باستخدام طبقة من المناكير الشفاف، وفي النهاية، سوف تحصلين على أظافر رائعة كما في الصورة.

مناكير جذاب بتصميمات الزهور
اطلي أظافرك بالمناكير الزهري، ثم ثبتيه بطبقة من المناكير الشفاف، ثم ابدئي في رسم الورود الصغيرة بالمناكير الروز على أصبعيك البنصر والإبهام فقط. ولعمل أوراق الورود، قومي برسم بعض الخطوط الجانبية باستخدام المناكير الأبيض، كما بالشكل. ولتكتسب أظافرك المنظر الرائع الموجود بالصورة، لا تنسي أن تطليها بالمناكير الشفاف، حتى يثبت التصميم.



مناكير بالخرز!!
اطلي أظافرك بطبقة من المناكير الأبيض واتركيها حتى تجف، ثم ارسمي فوق كل ظفر ثلاثة خطوط متباعدة باللون الأحمر كما بالشكل. ثبتي هذا التصميم الأولي بطبقة من المناكير الشفاف. أحضري مجموعة من الخرز الذهبي والأحمر من الحجم الصغير والمتوسط، امسكي الخرزة بالملقاط واغمسيها في قليل من الصمغ أو الغراء، ثم ضعيها على ظفرك كما بالشكل حتى تكوني شكل هلب السفينة. اتركي الخرز يجف فوق أظافرك، ثم قومي بطلائه بطبقة من المناكير الشفاف.

 

مناكير بسيط وجذاب باللونين الأبيض والفضي
اطلي أظافرك بطبقة من المناكير الشفاف أولاً، ثم قومي بوضع المناكير الأبيض على شكل مثلث، كما في التصميم الموجود أمامك، ثم استعملي المناكير الأبيض في رسم خط مائل نهايته تبدو أقل سمكاً، كما في الصورة، وقومي بملأ الفراغ بين المثلث والخط بمناكير الجليتر الفضي، وفي النهاية، ثبتي التصميم بالكامل باستخدام المناكير الشفاف.





اختاري من بين تصميمات المناكير السابقة الشكل الذي يروق لك، وجربيه.

أحسن الخلطات الطبيعية لعلاج تساقط الشعر

تفضل الكثيرات من السيدات استعمال الخلطات الطبيعية لعلاج مشاكل الشعر المختلفة وخاصة مشكلة تساقط الشعر، حيث تعاني الأغلبية العظمى من السيدات والفتيات من مشكلة تساقط الشعر بكثافة مما يسبب لهن الإحراج، لذلك تعرفي معنا عزيزتي على أفضل الخلطات الطبيعية لعلاج تساقط الشعر:

- خلطة الحبة السوداء مع الحناء للحد من تساقط الشعر

المكونات: 3 ملاعق حبة سوداء مطحونة + ½ كوب حنة + ¾ كوب ماء دافئ

الطريقة: تخلط المكونات وتوضع على الشعر وتترك لمدة ساعتين ثم يغسل الشعر بالشامبو.

- خلطة البصل وزيت الزيتون لعلاج تساقط الشعر

المكونات: عصير بصلة مهروسة + ملعقة زيت الزيتون + ملعقة زيت الثوم + ملعقة زيت الخروع + ملعقة زيت أركان المغربي أو أي زيت أخر

الطريقة: تخلط جميع المكونات وتوضع على فروة الشعر لمدة 5 ساعات على الأقل ثم يغسل الشعر جيداً، تساعد هذه الخلطة على علاج تساقط الشعر، يجب استخدام هذه الخلطة مرة أسبوعياً لمدة ثلاث أسابيع للحصول على النتائج المطلوبة.

- خلطة البيض والزيوت الطبيعية لتخفيف تساقط الشعر

المكونات: بيضة + ملعقة عسل + ملعقة من كل من :زيت جوز الهند وزيت لوز وزيت أملا وزيت خروع وزيت جرجير + مايونيز (يستخدم المايونيز للشعر الجاف فقط).

الطريقة: تخلط جميع المكونات وتوضع على الشعر لمدة ساعتين ثم يغسل الشعر بالماء، تساعد هذه الخلطة على تخفيف تساقط الشعر.

- خلطة البيض وزيت الخروع لتقليل تساقط الشعر

المكونات: صفار 4 بيضات + 2 ملعقة زيت خروع

الطريقة: يخلط صفار البيض مع زيت الخروع ثم يوضع على الشعر لمدة يوم كامل، تساعد هذه الخلطة على تقليل تساقط الشعر وتكثيفه.

وصفة السدر والخروع لعلاج تساقط الشعر وتطويله

المكونات: معلقتان كبيرتان سدر + صفار 2 بيضة + كوب زبادي + 3 ملاعق كبيرة مايونيز + 3 ملاعق كبيرة خميرة + 3 ملاعق كبيرة زيت خروع + 2 ملعقة كبيرة زبده ذائبة

الطريقة: تخلط جميع المكونات وتوضع على الشعر لمدة 4 ساعات ثم تغسل بالشامبو.

حصريا :- مجموعة انتيكات للنيش والمكاتب والأرفف روعة