أخبار المدونة

لماذا تظهر الهالات السوداء تحت عيونك ؟

0 التعليقات

هل تستيقظين كل صباح مع عيون جوفاء وداكنة ؟ هل استعمال الكونسيلير ضروري في حياتك؟ يمكن أن تكون الهالات التي تشبه الهلال وتحيط بالعيون بألوان غير جذابة (سمراء، إرجوانية، سوداء، زرقاء، خضراء أو حتى صفراء) مؤشرا على التقدم في السن والشيخوخة، وراثية، عادات سيئة، أو خسارة كبيرة للوزن. تحدثنا مع أطباء الجلد ديفيد كولبيرت، وشيريل كارشر، من نيويورك حول الانواع الخمسة لهالات العيون وأفضل الطرق لإخفائها.

5 أسباب رئيسة لظهور الهالات الداكنة:



خسارة الدهون اسفل العين. جربي هذا الإختبار: إذا كان اللون المظلم تحت عينيك يختفي عندما تشدي جلد تلك المنطقة، فقد يكون السبب خسارة الدهون من اسفل العين وأنت بحاجة الى استعادة الحجم الطبيعي. مع التقدم في السن، يفقد الوجه الوزن أولا. يوضح الدكتور كولبيرت،" تعتبر الوسائد الدهنية اسفل العيون أحد أول المناطق التي تتأثر بالتقدم في السن" عندما تفقد هذه الوسائد، فأن جلدك يبدو مترهلا، مما يعكس مستوى مختلف من الضوء وبالتالي تبدو المنطقة أكثر سوادا. ويمكن أن يحدث ذلك أيضا للاشخاص الذين يخسرون وزنا كبيرا في فترة قصيرة، نتيجة حمية، جراحة، أو مرض (خصوصا إضطرابات التغذية مثل فقدان الشهية). يقول الدكتور كولبيرت، "أفضل طريقة لاستعادة حجم هذه المنطقة هو باستعمال حقن الفيلر الحشو، أو جراحة اسفل العين. كريمات العيون يمكن أن تحل المشكلة مؤقتا."



الأوعية الدموية المرئية. هي النوع الثاني من الهالات السوداء وضحاياه من ذوي البشرة البيضاء والشفافة والشاحبة. تميل الوجوه الافتح لونا الى إمتلاك جلد رقيق حول منطقة العيون، الامر الذي يسمح بظهور الشرايين الزرقاء. يقول الدكتور كولبيرت، " يحدث هذا أيضا بسبب الشيخوخة، وترقق الجلد بمرور الوقت". وتلعب الوراثة عاملا كبيرا في ذلك، لذا إذا لاحظت بأن والدتك تملك هالات السوداء فقد تكوني في خطر الاصابة بها لاحقا. ولسوء الحظ، الشيء الوحيد الذي يمكن أن تقومي به هنا هو استعمال الكونسيلير كل يوم.



عدم الحصول على نوم كاف، الحمية السيئة، والجفاف. هي السبب الثالث لهذه الهالات المزعجة. أي من هذه الاسباب ستجعل عيونك تبدو منتفخة من الحقائب الداكنة اسفل العين. يقول الدكتور كولبيرت، "يبدو جلدك متألقا وصحيا عندما تتناول حمية جيدة." واضاف، "أسلوب الحياة غير الصحي يعني بشرة متعبة، هالات داكنة أكثر، وعيون جوفاء." يمكن أن تبدو الدوائر سمراء أيضا إذا كنت تتناول اطعمة سيئة. وأفضل طريقة لإزالة السموم هي أكل كوبان من القرنبيط، اللفت، السبانخ، أو الكرنب الصغير في اليوم. الحصول على قسط وافر من النوم، تحسين عادات الغذاء وتجنب الاطعمة والمشروبات الضارة!



أشعة الشمس الضارة. لا تسبب السرطان فقط، بل ويمكن أن تسبب ظهور البقع السمراء الصغيرة أيضا وتغير لون محيط عيونك. يقول الدكتور كارشر، " يمكن أن تسبب أشعة الشمس الضارة ترقق أو تلف الجلد الذي يجعل الأوعية الدموية ظاهرة أكثر." تأكد من استعمال كريم الوقاية من الشمس كل يوم وحماية العيون بالنظارات.



الحساسية وتغيير الفصول. يمكن أن يعني العطس المتزايد أيضا، ولسوء الحظ، تلك الظلال المزعجة تحت العيون. يقول الدكتور كارشر، "الإصطباغ الداكن يمكن أن يحدث أيضا بسبب فرك العيون، الامر الذي تسببه الحساسيات ". إن الجلد المحيط بعيونك حساس جدا، وفركه بقوة وافراط يمكن أن يسبب تكسر الأوعية الدموية وترقق الجلد. أي كريمات لتهدئة محيط العين يمكن أن تساعد على تخفيف الحكة ويقلل من ظهور الهالات السوداء.

الشتاء وجفاف الجلد !!!!

0 التعليقات

الجلد الجاف مشكلة حقيقية في الشتاء. فالتعرض الثابت إلى العناصر القاسية يمكن أن يسبب الضرر الى الأماكن المكشوفة مثل الوجه واليدين. وليس هذا فقط ولكن يمكن أن يؤثر على كامل الجسم. فصل الشتاء يعني عناية ثابة للجلد.



عندما يتعرض معظم الاشخاص لمشكلة جفاف البشرة، يقومون عادة باستعمال كريم الترطيب على اليدين. لكن هذا ليس كاف دائما. هناك أشياء أخرى يمكن أن تساعد في ترطيب البشرة ومحاربة الجفاف وهذه بعض منها.

أنت بحاجة إلى:

كريم ترطيب يناسب نوع بشرتك
الماء
جهاز ترطيب الهواء
زيوت اساسية مثل البابونج أو الورد.
أطعمة غنية بالحماض الدهنية الضرورية


النصائح:

إختاري كريم ترطيب للجسم خاص بالجلد الجاف: لا يقدم كل مستحضر ترطيب الفوائد التي تحتاجين إليها. فهناك مكونات مختلفة في كل مستحضر ترطيب. إذا كنت تعانين من جفاف الجلد، ابحثي عن انواع مصممة خصيصا للجلد الجاف. عموما، هذه الكريمات تكون أثخن، وتحتوي على الماء أكثر من المستحضرات الأخرى. إذا كنت ترغبين في مستحضر معالج ابحثي عن مكونات مثل الشوفان المجروش أو الحليب أو شمع العسل أو العسل.
إشربي الكثير من الماء: نقص الماء في الجسم يمكن أن يسبب جفاف الجلد، لذا تأكدي من الحفاظ على ترطيب جيد للجسم. هذه أمرهام خصوصا إذا كنت نشيطة أو تقومين بالالعاب الرياضية. لكن رغم ذلك، أنت بحاجة على الاقل الى 8 اكواب من الماء كل يوم.
استعملي جهاز الترطيب: الهواء الجاف في البيت أو المكتب يمكن أن يسببا جفاف جلد. أجهزة الترطيب المنزلية رخيصة نسبيا. إبحثي عن نموذج يعمل آليا. بحيث يضيف رطوبة إضافية إلى الهواء. هذا لا يساعد جلدك وشعرك فقط بل ونظامك التنفسي أيضا.
إستعملي الزيوت الأساسية: عندما تبحثين عن مستحضرات ترطيب البشرة يجب أن تبحثي عن مكونات مفيدة مثل الزيوت الأساسية مثل اللافندر، والبابونج أو الورد. هذه المكونات لطيفة ويمكن أن تساعد على شفاء الجلد المتهيج. يمكن إضافة بضع قطرات من الزيت الاساسي لأي كريم أو مستحضر تفضلينه.

لا ترم نواة التمر بعد الان

0 التعليقات


• إذا أحرقت نواة التمر وسحقت انبتت هدب العين , واحدت البصر ، وسودت العين .


• بالنسبة لنوى التمر واستعماله كقهوة تعتبره النساء من أقوى المغذيات والمدرات لحليب المرأة المرضع .

• يساعد نوى التمر إذا استعمل كبخور بعد الولادة ؛ لإعادة الرحم إلى مكانه ،


وللتخفيف من آلام المفاصل .


• يساعد نوى التمر في تسكين آلام الأسنان ، وذلك بتكسير النواة وجعلها في الفم ، واستحلابها ، فتقوم المادة الموجودة فيها بالتخدير لتميزها بطعم مر وقابض .


• يستعمل ككحل ، وذلك بطحنه وتحميسه على النار حتى يسود يقولون يجعل العيون واسعة وجميلة، ويقال: إن الكحل المصنوع من نوى التمر يقوى رموش العينين


• يمكن الاستفادة من نوى التمر حيث يمكن إنتاج ما يعرف ببديل الكاكاو (أو الشاكليت) وقد أجريت البحوث على ذلك وثبت نجاحها عندما خلطت مع الآيس كريم لم يستطع من أجريت عليهم التجربة التمييز بين الآيس كريم المضاف اليه الشاكليت أو المضاف إليه مسحوق نواة التمر المحمض .


كما وأن إحدى الشركات الأجنبية قد انتجت ما يسمى الآن ببديل القهوة بدون كافيين من نواة التمر ويستعمل بكثرة


التجارب أثبتت فائدتها لمرضى السكر والوقاية من «السرطان»


كل هذه الفوائد موجودة في جزء من ثمرة التمر


يالله


سبحانك

كيف تختاري حقيبة يد تناسب شكل جسمك؟

0 التعليقات

 

تعتبر الاكسسوارات التي نستعملها لتكملة ملابسنا هامة بقدر الثياب نفسها. وبعض النساء يلاحظن هذه الاشياء أكثر من غيرهن.

حقيبة اليد يجب أن لا تكون مختلفة جدا عن بقية الزي، لكن بالأحرى يجب أن تتجانس معه. ويجب أيضا أن تكون واسعة بما فيه الكفاية لحمل كافة المواد التي سنحملها معنا. بشكل مثالي، لون وتصميم الحقائب يجب أن يكون متعدد الإستعمال بما فيه الكفاية لتكملة أي ملابس أخرى.


كيف تختاري حقيبة يد تناسب شكل جسمك؟


نصائح لإختيار الحقيبة التي تناسب بنية جسمك:


-   للجسم الممتلئ من الخصر للأسفل.  أفضل إستراتيجية لك هي أختيار حقائب صغيرة مع شريط قصير. هذا النوع يمكن أن يختبئ بشكل رائع تحت الذراع، ويسحب عين المراقب الى الاعلى بدلا من النصف الاسفل.


-   للجسم الممتلئ  في النصف الأعلى. استعملي حقيبة كبيرة مع شريط طويل لأخذ الإنتباه بعيدا عن صدرك بشكل رائع.


-   للجسم النحيل. استعملي حقيبة كبيرة لإضافة بعض الحجم لجسمك. أي حقيبة يد ضخمة ستساعدك أيضا على إضافة بعد جديد.


-  للجسم الممتلئ. استعملي حقيبة أصغر مع بعض اللون أو نمط غير ملحوظ قد يوفي بالغرض. قد ترغبين في إستعمال محفظة ذات شريط قصير إلى متوسط الطول. هكذا يمكنك أن تركزي الإنتباه إلى النصف الأعلى من جسمك بدلا من الجسم بأكمله.


-  للجسم الذي يشبه الساعة الرملية. لديك عدة إختيارات. كل شيء مقبول لهذه المرأة، طالما يناسب لون الثياب!


وأخيرا تجنبي الحقائب المزركشة والمبالغ بها حجما أو شكلا أو تصميما أو لونا لأنها لن تجذب العيون فقط بل وستجذب الكثير من التعليقات السلبية.

الحمل بالتوأم.. نعمة أم نقمة؟

0 التعليقات

تكاثر في الفترة الأخيرة تردد السيدات على عيادات النساء طلبا في الحمل بتوأم ، حيث إن تعب الحمل وإجهاده وطوله لتسعة أشهر مع الحياة العصرية المتسارعة خصوصا للمرأة العاملة جعلها تفكر في تقصير مدة الحمل عن طريق
مضاعفة عدد الأجنة بالحمل التوأمى اعتقادا فى انه توفير للوقت  والجهد ولكن هل تعلم ان الحمل التوأمي حمل مضاعف ويمثل عبئا على الأم



 و أن حوالي 7% من أمهات التوأم يصبن بكآبة بعد الولادة ،، فإذا استمرت الحالة أكثر من 3 شهور ، يجب عندها البحث عن مساعدة ، سواء من طبيب العائلة الشخصية أو أخصائي نفسي..

وجود توائم في الأسرة يعنى مضاعفة المسؤولية بسبب العمل المزدوج فكل شيء تقوم به الأسرة لابد أن تقوم به لطفلين فالتغذية لطفلين والعناية بالنظافة لطفلين
. وتحتاج الأم في كثيرمن الحالات إلى من يعينها على تخطّي الأشهر الأولى أو السنة الأولى ويبدو الأمر اكثر صعوبة إذا كان التوأم بكراً حيث الإرباك على الأم وعدم الإستعداد للفكرة مضافاً إلى نقص الخبرة ولكن مع مرور الأيام تستطيع الأم أن توجد نظاماً خاصاً في التعامل مع الصغار الجدد.

الأب الذي حظي بتوأم لديه عمل أكثر من الأب لطفل واحد ، فالتوأم يحتّاجون وجود شخصين ....

وأخيرا نستطيع القول  أن:
إن الحمل التوأمي نعمة إذا حدث تحت ظروف طبيعية
والعكس صحيح  اذا كانت نتيجة  ترتيب مسبق  لمضاعفة  الأجنة  اعتقادا فى انه توفير للوقت والجهد

About

 
  • للنساء فقط © 2012 | Designed by Rumah Dijual, in collaboration with Web Hosting , Blogger Templates and WP Themes