الحوامل اللواتي يتناولن الأطعمة السريعة ينجبن مواليد أكبر حجماً

وجدت دراسة أميركية جديدة أن الحوامل اللواتي يتناولن المأكولات السريعة الغنية بالدهون غير المشبعة ينجبن مواليد أكبر حجماً. وذكرت شبكة "ايه بي سي 7" الأميركية أن باحثين في جامعة هارفارد، وجدوا أن النساء اللواتي يستهلكن خلال فترة الحمل دهوناً غير مشبعة تدعى بالدهون التقابلية عبر المأكولات السريعة، قد ينجبن مواليد أكبر حجماً من غيرهن. ولم تبرهن الدراسة أن هذه الدهون وحدها تعزز نمو الجنين الذي...

مزيد من المعلومات »

خمسة طرق للحصول على شعر طويل رائع

1- طريقة الفرك والكشطإذا كانت الدورة الدموية غير جيدة كفاية في فروة الرأس، لا تحصل جذور الشعر على الأوكسيجين والمواد المغذية الضرورية لنمو الشعر بشكل صحي وسليم. لتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، استخدمي الفرشاة المصنوعة من الوبر الطبيعي ثم دلكي فروة الرأس أثناء استعمال الشامبو. فهذا يساعد على إيصال المواد المغذية إلى جذور الشعر، ويحسّن أيضاً عملية التخلص من الخلايا الميتة والأوساخ...

مزيد من المعلومات »

أطعمة تحرق الدهون وتخفض الوزن!

كثيرون لا يجدون للنوم سبيلاً قبل تناول قطعة من الحلوى أو من الشوكولا أو غير ذلك من الأطعمة التي تدخل ضمن إطار العادات الغذائية السيئة التي يصعب التغلّب عليها بين ليلة وضحاها. حتى أنه يمكن أن يكون العشاء في ساعة متقدمة من الليل ضمن الروتين اليومي إما بسبب ظروف العمل أو بسبب ممارسة الرياضة في موعد متأخر أو غيرها من الظروف، مما يجعل عملية خفض الوزن أكثر صعوبة. لا بد من التعرّف إلى الأسباب...

مزيد من المعلومات »

فساتين زفاف لموضة 2012

...

مزيد من المعلومات »

5 خطوات سهلة لتحافظي على روعة أظافرك

كثيرا ما تمتع المرأة أظافرها، بألوان المناكير وأشكاله المتعددة، لتظهر جمال يديها وأظافرها وللتخلص متجاهلة المشاكل التي من الممكن أن تسببها لأظافرها بطرق العناية بالأظافر الخاطئة، ونحن في موقع شام نقدم لك سيدتان العزيزة هذه النصائح للحفاظ أكثر على أظافر لامعة وبراقة وذلك بخطوات سهلة ومبسطة...

مزيد من المعلومات »

الاسنان البيضاء سر جمالك حواء..فحافظي عليها

الاسنان البيضاء هى سر جاذبية حواء، وقد تعاني الاسنان من بعض البقع الصفراء نتيجة لتناول أطعمة او مشروبات معينة ومع تقدم العمر قد يزيد اصفرار لون الاسنان نتيجة لإهمال تنظيف وتبييض الاسنان بشكل مستمر. تعد ...

مزيد من المعلومات »

طرق تنظيم نوم الطفل الرضيع

تتلمس كل أم بعد الولادة العديد من الطرق لتربية الطفل الرضيع تربية سليمة وذلك من خلال تنظيم نوم الطفل الرضيع، ففي الشهور الأولى بعد الولادة تكون الأم مرهقة للغاية، والسبب الأساسي هو عدم انتظام نوم الطفل الرضيع، وتلك هي الحقيقة لأن معظم الأطفال حديثي الولادة يكونوا في حالة ذهول عند خروجهم للعالم. ...

مزيد من المعلومات »

أغلى حلوى فى العالم تحتوي على ذهب قابل للأكل

قد يكون شكل هذه الحلويات شهيا جدا، لكنك قد تفقد شهيتك إذا ما عرفت كم يبلغ ثمنها؟ فقالب الشيكولاتة على شكل بيضة عيد الفصح يصل ثمنه إلى 22 ألف جنيه استرليني؛ حيث تعتبر تلك القطعة هي أغلى قطعة حلويات في العالم. ولكن لن تستطيع أن تدخل تلك الحلوى موسوعة جينيس للأرقام القياسية قبل أن يقرر أحد محبيها أن يشتري منها أي قطعة. وضرب هذا النوع من الحلوى البريطانية كل الأرقام القياسية بفضل مكوناتها الفخمة،...

مزيد من المعلومات »