صور ديكورات عصريه من روما

الموضوع منقول من هنا: http://www.hayah.cc/forum/t71450.html#ixzz1yMTrW5sj

مزيد من المعلومات »

نصائح ذهبية قبل الزفاف

1- ضعي قناعاً خاصاً حول عينيك وإذا كنت متعبه وجفونك متورمة بعض الشيء من جراء السهر جربي وضع الثلج على عينيك قدر المستطاع لأن مغسول الثلج رائع وفعال خصوصاً في حاله انتفاخ العيون .

2- متعي نفسك بقناع لشد البشرة فهو سيمحو أثار التعب ويعطيك الإشراق والنضارة .


3- إذا كنت من النوع العاطفي والحساس جداً ومعرضه للبكاء في الأوقات الحرجة اقترحي استخدام الماسكارا المقاومة للماء على خبيرة التجميل واستشيريها حول إمكانية استخدام مستحضر يحول دون بعثره المكياج.


4- استخدمي مزيلاً للرائحة .


5- تجنبي العطور القوية المثيرة لأن الحرارة و التعرق سيغيران من رائحتها .


6- اعتني بنظافة أسنانك واجعلي أنفاسك ذكية باستخدام معطر للفم .


7- في الصباح تمددي على فراش مريح وارفعي قدميك فوق وسادة صغيرة .


8 - ارتشفي عصير البرتقال المنعش أو فنجاناً من الشاي الأخضر .


9 - حاولي الاسترخاء ولا تفكري إلا بالسعادة التي تنتظرك .


10 - اشعري بالسعادة فتنعكس الإشراقة على وجهك .


11 - ثقي تماماً بأنك الأجمل والأبهى وسوف تكونين كذلك .


12 - ابتسمي فالابتسامة تمدك بالتفاؤل .

مزيد من المعلومات »

اجعلي شعرك ينمو بسرعة

قد تتسألي وهل يمكن أن ينمو الشعر أسرع؟


الجواب الواقعي هو بالطبع لا. فسرعة نمو الشعر تعتمد على جيناتك. ولكن يمكن أن تتباطئ سرعة نمو الشعر لأسباب وعوامل مختلفة.

فإذا قمنا بإزالة هذه الأسباب التي تبطئ نمو الشعر، فسوف ينمو شعرنا أسرع.

ولكن ما هي العوامل التي تبطئ نمو الشعر؟

1. التغذية شيء أساسي لكل عملية نمو. تناول حمية صحية متوازنة بالفيتامينات والمعادن الذي يحتاجها الشعر. وأفضل الأطعمة التي تساعد في نمو الشعر هي المنتجات الغنية بالدهون مثل السمك والبندق والثمار والخضار، ومنتجات الألبان.

إذا كان من الصعب عليك تناول حمية متوازنة – فيمكنك تجربة ملاحق الفيتامينات. تحتوي هذه الملاحق على فيتامينات مختلفة ومعادن هامة للشعر، ولصحة الأسنان والأظافر. لا تنسى شرب كمية كافية من الماء.

2. العناية الخاطئة بالشعر:من المهم جدا معرفة نوع فروة الرأس والشعر وإتباع طرق العناية اللازمة بالشعر.

3. إستعمل شامبو عضوي.هذه المنتجات خالية من المواد الصناعية الضارة وهي تساعد بالفعل على زيادة سرعة نمو الشعر بينما تتمتع فروة الرأس بالراحة والصحة.


4. إغسل شعرك بالماء النظيف أو ماء الحنفية المغلي. لا تهيج فروة الرأس بالمواد الكيمياوية وماء الحنفية غير النظيف.

5. أحمي فروة الرأس والشعر باستعمال قبعة في الفصل البارد والحار.

وأخيرا لا تتابعي عملية النمو وتجعلي هذا الامر شغلك الشاغل، إذا قمت بكل النصائح سوف تلاحظين تحسنا في نوعية شعرك خلال 3 شهور.

مزيد من المعلومات »